Psychologisch Nähe. Anfangs, es ist ein Begriff, der klingt etwas Hippie-Dippy, ein wenig New-Age, und mehr als nur ein wenig ernst. Aber, Rabatt emotionale Nähe als kuscheliger Müll sollte übe einen schlechten Dienst, besonders weil es kann erzeugen} Art|Typ|Form|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|das ist|was|das sein wird|das ist sicherlich|definitiv} lebenswichtig für angenehme Vereinigung.
Was ist Mental Nähe?
Also Was ist emotional Intimität, wirklich? Im Wesentlichen ist es die ohne Angst um Ablehnung.
Es ist jedoch ist auch der Prozess, die diese Verbindung erzeugt, a fortlaufend Handel von Besorgnis, Unterstützung und Diskussion, in die ein Paar eingebunden sind eine engagierte Einheit.1 Dies bedeutet natürlich, sicherstellt, dass du kannst einfach nicht nur zu erwarten anzukommen in Ihrem Leben: es wird Arbeit und Beharrlichkeit um ein Zustand von echt psychologisch Intimität. Aber erhalten es gibt sicherlich lebenswichtig für dauerhafte Liebe|wirklich lieben}.
Nur warum ist es so wichtig?
Das ist was diese eine Assoziation ist wichtig für eine glückliche Gewerkschaft und andauernde Zufriedenheit. Es ist nicht so ist nicht|es ist nicht|es ist nicht wirklich} dramatisch, im Regen küssen, rom-com wirklich Liebe. Eher, das ist das sort am besten zusammengefasst von Edward Sharpe und auch dem magnetisierten Nullen einmal sie sagen â € ˜’home ist wo ich bin mit dir / p>
In der Tat, echt psychologisch Intimität gibt ein paar ein Gefühl einfach Zugehörigkeit , und als Psychologe und Eheberater Dr. deep Nicastro wirft es: â € žEs ist ist Intimität in der Ehe (oder sogar) das Nähe in einer engagierten Verpflichtung) mit dem Möglichkeit hat, zu erhöhen die Verbindung vor allem andere. ” 2 Mit anderen Worten, wenn du möchtest wenn du möchtest} eine Bindung welche geht wird final fröhlich, Intimität ist von größter Bedeutung.
Drei Dinge, die ermutigen psychologisch Nähe
Was ist der einfachster Weg, weiter, um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Partner sind fördernd mental Intimität inneren Beziehung ? Sie werden finden, natürlich, viele Elemente gehen, die in Erstellen eine glückliche, gesündere Verbindung gehen. Unter Sie finden drei der wichtigsten:
Was passiert wenn Menschen offen ihre einzigartigen Herzen? “” Sie machen.
– Haruki Murakami, Norweger Material
Schöpfer und Lehrer Brené Brown sagt diese Leute oft nicht besitzen genug Intimität in ihrem Leben, und das – eines dieses verstehen kann, wie man am Ende} verletzlich ist. ” 3 Dies könnte leicht Ursache} Probleme sein, da, wenn psychologisch Intimität bedeutet einander zu lieben das tatsächliche Selbst, dann wir müssen lassen, diese tatsächlichen Selbst offenbaren zu lassen } – und dieses benötigt keine wenigen Verwundbarkeit.
Noch, Werden Anfällig kann sich unangenehm anfänglich zu beginnen. Brown behauptet transen aus Düsseldorf dem Grund, dass, obwohl â € žVulnerabilität tatsächlich ein Klebstoff ist hält romantisch Verbindungen miteinander, ” 4 Gesellschaft Typischerweise Bedingungen Vereinigte Staaten um diese Offenheit als Schwäche zu sehen. Freudig, es zu ermöglichen, es zu fördern und durch Erweiterung Nähe. Per Brown ” geht es darum, wahrheitsgemäß zu werden denken, über unsere Sorgen, durch was wir brauchen und fragen alles was wir brauchen. ” 5
Jedoch, es ist viel einfacher erfahren Mut|Tapferkeit|Nerv} werden verletzlich wenn Sie entdecken einen was erlaubt dich wie du bist und wer du kann nehmen seitdem sind sie sind im Gegenzug sind.
Intimität könnte die Fähigkeit zur sein eher seltsam mit jemandem – und das das ok mit ihnen.
– Alain de Botton
Wenn Anfälligkeit ist Sprung, den in emotionale Intimität einlädt, dann Akzeptanz kann das Backup das erzeugt den Sprung weniger erschreckend. sollten Sie erkennen und Ihren Partner so verehren, wie sie sind , und das das gleiche|genau das gleiche} individuell, dann Sie entfernen Sie die Kraft sich. Dies könnte sein problematisch für diejenigen suchen wahr mental Intimität, wie sehr viel davon tatsächlich verwurzelt in Bequemlichkeit, Leichtigkeit und Vertrautheit – und Erreichen dieser Aktivitäten erfordern etwas Zeit verbringen zusammen.
Die gute Nachricht ist, dass, wie Shannon Christie im kanadischen Leben hervorhebt, diese Art Qualität Zeit kann “eine benutzerdefinierte Übereinstimmung sein”. 8 Es ist im Allgemeinen nicht muss sein alle riesigen Gesten sein; nicht ganz so sehr lang wann immer maximieren die winzigen mal du hast miteinander. In der Tat sind es manchmal diese kleinen Momente, die viele (genau wie es kann sein das winzige Gegenstände, die state â € ˜ ich mag dich ‘).
Wenn Sie, um beide innerhalb eigenen zu füllen|bestimmte} Tage. Was auch immer Sie entscheiden und wählen, der primäre Notwendigkeit, um Nähe zu fördern bist du gibst einander dein vollständige Aufmerksamkeit: keine Mobiltelefone, kein Fernsehen, nur Zeit aufgewendet, um sich gegenseitig in der Unternehmens- Organisation} zu verwöhnen, Konditionierung dieser mentalen Verbindung.9
EliteSingles Leitartikel Oktober 2016
Mental Verbindungen sind einfacher erstellen wann ein Paar nehmen genau die gleiche Wellenlänge. Wenn Sie möchten befriedigen eine Person, die wird, als nächstes EliteSingles heutzutage
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Wenn Sie Fragen oder Kommentare zu Motivation mental Nähe Inneren Verbindungen, dann Rückblick die folgenden!
Sources:
1 Universität des Florida Beratungs- und Gesundheits -Zentrums, „Arten der Intimität“. Gefunden bei http://www.counseling.ufl.edu/cwc/types-of-intimacy.aspx
2 Dr Rich Nicastro, â € ˜ Was ist psychologisch Nähe? Und genau warum kann es sein wichtig für eigene Beziehung?, ‘2015. Verfügbar bei http://www.strengthyourrelationship.com/what- ist-emotionale-Intimität-und-warum-ist-es-wichtig-für-Ihre-Beziehung /
3,4,5 Karen Bouris, Schreiben für Spritualität und Gesundheit. â € žBrenà Brown: wie die Sicherheitslücke enthält der Antwort auf emotionale Intimität, ‘2012. Gefunden bei http://spiritualityhealth.com/articles/bren%C3%A9-brown-how-vulnerability-holds-key-emotional-intimacy
6 John Thoburn, PhD., ABPP, schrieb für Psychologie heute: „Akzeptanz: die Inspiration von Lasting Angelegenheiten, ‘2012. Gefunden bei https://www.psychologytoday.com/blog/he-saidshe-said/201212/acceptance-the-foundation-lasting-relationships
7 Dr deep Nicastro, â € žWie zu wenig Selbstakzeptanz kann Schaden {Ihr|Ihr|| Verpflichtung. ‘ Entdeckt bei http://www.strengthyourrelationship.com/free-relationship-resources/free-relationship-advice-articles/how-a-lack-of-self-acceptance-can -verletzt-deine-Beziehung /
8 Shannon Christie, Schaffen für das kanadische Wohnen, â € ˜8 Taktiken investieren hohe Qualität Zeit zusammen ‘http://www.canadianliving.com/life-and-relationships/relationships/article/8-ways -zu-Qualität-Zeit-zusammen verbringen
9 Gary Chapman, “Sprechen Sie die bewundern Sprache der Quaiität Energie.” gekauft bei http://www.5lovelanguages.com/2009/01/speaking-the-love-language-of-quality-time/